ДОМАШНІЙ ЛІКАР - НАРОДНІ РЕЦЕПТИ

((Збираємо трави))((З газет)) ((Вітамінні напої))((Поради з народу))

Читайте! І будьте здорові ...

Лікарські трави - рецепт настрою.

У разі постійної нервової напруги і поганого настрою зарадить аптечна настоянка календули (підвищується працездатність, зникає головний біль) або домашня настоянка квіток ромашки лікарської на горілці у пропорції 1:10 (поліпшує настрій). Ці настоянки вживають по ЗО крапель на 50 мл води за півгодини до їжі.

Намагайтеся , щоб яблука, селера, буряк, морква, капуста, журавлина, вівсяна і кукурудзяна каші, мед, лісові, кедрові й волоські горіхи, насіння соняшника й гарбуза, морська риба становили основу вашого раціону. А ось м'яса намагайтеся вживати менше. Добре було б тимчасово, хоча б протягом одного місяця, перейти на вегетаріанську їжу.

Заспокійливо діє настій кропиви глухої: 15 г трави заварити склянкою окропу, настояти півгодини, процідити, вживати по 1 столовій ложці 3-5 разів на день за півгодини до їжі.

У разі апатії, байдужості до життя застосовують настій меліси або м'яти перцевої, який готується і застосовується за такою ж схемою, як і настій кропиви глухої. Якщо відчуваєте знесилення, яке супроводжується підвищеним артеріальним тиском, рекомендується щодня вживати варений буряк та пити 200 мл суміші бурякового та морквяного соків, взятих порівну. А гіпотонікам рекомендується настоянка аралії маньчжурської або родіоли рожевої по 20 крапель вранці та вдень за півгодини до їжі.

Мої ресурси

Аїр тростинний

Багаторічна водяна або прибережна рослина з товстим повзучим кореневищем, довгими (80—130 см) мечовидними листками і сплюснутим жовтуватим з одного боку і гостроребристим з другого стеблом. Дрібні двостатеві квітки з жовтувато-зеленуватою оцвітиною зібрані в суцвіття початок, 4—12 см заввишки, відхилений від стебла і неначе бічний. Від основи початка з одного боку відходить довге зелене мечовидне покривальце, яке нагадує листок і ніби безпосередньо продовжує стебло. Плід — шкіряста ягода. Цвіте в червні — липні. Росте на болотистих луках, болотах, по берегах і на мілководдях річок, озер, стариць майже по всій Україні, переважно в лісовій і лісостеповій зонах, подекуди утворюючи великі зарості. для лікувальних потреб використовують висушені прив'ялені кореневища

Акація біла(робінія звичайна)

Нам цілу ніч соловейко наспівував, Мріяв Хрещатик з Дніпром віч на віч, Пахощі дивні акації білої Аж до нестями п'янили в ту ніч.

Дерево родини бобових ,що досягає розмірів 30-35м .Крона розлога.Молоді дерева з червонуватими або зеленкуватими гілками,старі мають сірий або темно-сірий колір.Цвіт має білий колір ,росте китицями (12-18 см завдовжки). Плід — довгасто-лінійний біб (4-8 см завдовжки), насінини вузькониркоподібні, коричневі або темно-бурі, матові. Рослина дуже чутлива до сонця. Для застосування в медицині використовують кору молодих гілок і квітки акації. Ця рослина використовуться для лікування як протизапальний і спазмолітичний засіб при хворобах сечових шляхів. читати далі...

Черемша - джерело аскорбінової кислоти

Як вказують фітотерапевти, вона містить багато аскорбінової кислоти. Десяти пагонів достатньо для задоволення добової потреби організму у вітаміні С і Є тут чимало інших, не менш цінних речовин: ефірні олії, органічні кислоти, велика кількість фітонцидів. У сирому, солоному і маринованому вигляді черемшу використовують як ранню весняну вітамінну зелень, замінник цибулі і пряної приправи до м'ясних страв, добавку до салатів. У їжу вживають молоді пагони і листя. Черемша як харчовий продукт викликає апетит, діє профілактично і лікувально при атеросклеротичних змінах судин, має загальнозміцнювальну, протизапальну, протимікробну, потогінну, сечогінну, протиглистну дію. Кашка зі свіжої рослини загоює рани. Настій із листя черемші рекомендують при лихоманці, застуді. Сік черемші закапують у вуха при отитах, розведеним соком промивають очі при запаленні. Кашку зі стебла можна покласти на хворий зуб. Спиртову настоянку (1:20) застосовують для розтирання як місцевий подразний засіб при ревматизмі, а також усередину при кашлі. Разом з тим, обережними з черемшею повинні бути люди, у яких є проблеми зі шлунково-кишковим трактом - гастрити, виразкова, жовчнока-м'яна хвороби, панкреатит. Трава - це груба їжа, вона стимулює виділення травних ферментів, що може призвести до загострення цих захворювань. Ранню черемшу можна купити на ринку. Отож всі, кому вона не протипоказана, можуть поповнити весняний раціон цією ранньою зеленню.

Жива аптека

Лікування травами

&

СОЛОДКИЙ ПЕРЕЦЬ - джерело ПОЛІВІТАМІНІВ
Багатий на поживні речовини, містить вітаміни С, А, Е, В1, В2, В6, РР, безліч мінеральних речовин - калій, магній, кальцій, залізо, натрій, марганець, йод, мідь, фтор, цинк, кремній, а також вуглеводи і корисні кислоти. У медицині солодкий перець використовують як полівітамінний засіб при гіпотонії, гіповітамінозах, захворюваннях серця, печінки. Його рекомендують вживати ослабленим дітям, вагітним жінкам.
далі...

Для інтелектуалів

Після напруженої, тривалої розумової роботи рекомендується прийняти на ніч настойку собачої кропиви (20-30 крапель). Допоможе і трав'яний чай. Візьміть по 1 чайній ложці трави собачої кропиви і звіробою, по 2 чайні лож¬ки м'яти, материнки і череди. Суміш заварити 2 склянками окропу, настояти 4-5 годин і пити по 0,5 склянки перед сном.

Що потрібно їсти восени

Восени прилавки магазинів майорять різнокольоровими фруктами та овочами.Деякі з них можуть похвалитися власним дачним урожаєм.
Старайтеся вживати якомога більше зрілих овочів ,зелені з темними листками ,фруктів.

ПОМІДОРИ - містять рослинні волокна ,вітаміни А,С,Е,групи В,мінеральні речовини ,особливо калій.Помідори мають антиоксидальний ефект ,добре впливають на роботу серця,нирок.
ТОМАТНИЙ СІК - відмінний компонент масок для обличчя.Має омолоджуючу і тонізуючу дію.
Буряк - містить клітковину ,яка поліпшує функцію кишечника ,фосфор, калій і кальцій. Є джерелом рослинного заліза ,цинку і фолієвої кислоти . Багата вітамінами С,PP,Е і групи В.
Капуста - Багата вітамінами С,А і групи В, калієм ,фосфором і залізом .Вона допомагає стати жіночнішою ,виводить зайвий жир з організму і оптимізує роботу кишечника . Чудовим засобом для профілактики грипу і простуди є квашена капуста В ній міститься вітамін С в 2 рази більше ніж у звичайній капусті.

Далее >>

Шавлія проти ангіни

Настій листя шавлії - чудовий протизапальний і дезінфікуючий засіб для полоскання при кровоточивості ясен, запаленні слизової оболонки рота, ангіні, фарингіті, ларингіті. 1 столову ложку листя шавлії настояти у склянці окропу протягом 20 хвилин. Полоскання повторювати регулярно, кожні 2 години.

РОЗБОЛІЛИСЯ ВУХА (ОТИТ)

Крім класичного напівспиртового компресу на хворе вухо, якщо дозволені зігрівальні процедури, спробуйте зробити і такий: візьміть у рівних частинах траву буркуну і квітки ромашки. Залийте склянкою окропу 2 столові ложки, перемішайте і настоюйте ЗО хвилин, потім процідіть. Змочіть у настої марлю і зробіть компрес, як звичайно.
ЦІЛЮЩИЙ СИРОП ПРИ ХРОНІЧНОМУ ХОЛЕЦИСТИТІ
Попередньо обчистити і нарізати скибочками червоний буряк. Потім довго варити на повільному вогні, поки відвар не загустіє до стану сиропу. Приймати по 1/4 склянки тричі на день перед їжею.
далі...

Рецепти з усього світу

Далее >>

Корисно знати

При болях у спині

100мл 70-процентного спирту змішав з 1 столовою ложкою солі,1 столовою ложкою свинного жиру,1 стручком подрібненого червоного перцю .Все це потрібно потриати на водяній бані,поки не розчиниться жир.
Під час больового спазму потрібно втирати мазь в поясницю,а потім обв'язати шерстяною тканиною.

Як зберегти зуби

Щоразу, коли зїдаємо цукерку, в якій міститься сахароза, утворюється молочна кислота, що підвищує природне кислотне середовище у порожнині рота. Якщо солодощі з'їдаються відразу після обіду або підвечірку, наліт, що залишився на зубах, захищає їх від руйнівного впливу цукру. Якщо ж з'їсти через 2 години після їжі, емаль не захищена й не прикрита. Навіть найгарнішим і найміцнішим зубам у цьому разі загрожує карієс.
далі...

MedLinks Banner Exchange 468x60

MedLinks Banner Exchange 468x60

1 2 3 4 5 6 7

Next >>

Сайт создан в системе uCoz